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Tippe den Beat. Finde die BPM.
Tippe mindestens viermal im Rhythmus. Nutze die große Schaltfläche, Leertaste oder Eingabetaste. Wir mitteln die letzten Abstände und schlagen einen Aktivitätsbereich vor – keine Regel dafür, wie sich dein Körper bewegen soll.
BPM-Tapper
— BPM Tippe 4-mal oder öfter
So funktionieren die Vorschläge
Das sind praktische Bereiche für die Playlist-Auswahl, keine Leistungsziele. Weil man Half-Time und Double-Time unterschiedlich wahrnimmt, lässt sich derselbe Groove sinnvoll auf zwei Arten zählen.
- 60–90 BPMFokus und Lernen
- 115–130 BPMAutofahren
- 130–150 BPMGym-Einheiten
- 160–180 BPMLaufen, wenn sich ein Beat pro Schritt natürlich anfühlt